Les 4 piliers techniques du piano selon Dr John Mortensen

Article publié par Fred le 30/12/2024

Depuis que j'ai découvert les quatre piliers techniques du Dr John Mortensen, ma manière de jouer au piano a complètement changé. Ces principes, simples mais incroyablement puissants, m'ont permis de jouer avec plus de fluidité, précision et confort.
Si, comme moi, vous avez parfois l'impression de forcer ou de lutter contre l'instrument, ces 4 concepts (Centering, Hand structure, Rotation, et Grouping/surfacing) pourraient bien transformer également votre jeu.

1. Centering : Trouver le point d'équilibre

Le centering est le principe selon lequel chaque mouvement doit partir d'un point d'équilibre. Cela signifie que la main et le bras doivent constamment rechercher une position stable et centrée par rapport au clavier. L'objectif est de minimiser les tensions inutiles et d'améliorer la précision.

Pourquoi est-ce important ?

• Réduit la fatigue musculaire.
• Permet de jouer plus longtemps sans douleur.
• Augmente la fluidité des mouvements.

2. Hand Structure : Une main bien formée

Le pilier de la hand structure se concentre sur la position naturelle et ergonomique de la main. Une main bien formée est légèrement arquée, avec les doigts incurvés et la force répartie uniformément. Cette structure garantit que chaque doigt peut jouer avec puissance et précision sans effort excessif.

Points clés :

• Les articulations des doigts doivent rester souples.
• Le poignet ne doit ni se casser ni se raidir.
• La forme naturelle de la main est respectée.

3. Rotation : Mobiliser l'avant-bras

La rotation repose sur l'utilisation du mouvement de l'avant-bras pour guider les doigts. Plutôt que de compter uniquement sur les doigts pour produire les sons, la rotation permet d'exploiter la force naturelle du bras pour alléger le travail de la main.

Avantages :

• Facilite l'exécution de passages rapides et complexes.
• Diminue la pression sur les doigts et le poignet.
• Apporte une plus grande régularité dans le son.

4. Grouping et Surfacing : Organiser le jeu

Ce principe consiste à regrouper les notes en motifs ou "blocs" et à visualiser leur exécution comme un tout, plutôt que note par note. Grouping aide à simplifier les passages complexes, tandis que surfacing permet de se concentrer sur les notes importantes, en les mettant en valeur.

Pourquoi est-ce utile ?

• Améliore la fluidité de la lecture et de l'interprétation.
• Facilite la mémorisation.
• Permet une interprétation musicale plus expressive.

Intégrer les 4 piliers dans votre pratique

Voici comment intégrer ces principes à votre routine :

• Centering : Jouez vos morceaux préférés en vous concentrant sur la sensation d'équilibre.
• Hand Structure : Faites des exercices lents en vérifiant régulièrement la position de votre main.
• Rotation : Intégrez des mouvements rotatifs dans vos arpèges et vos accords.
• Grouping/Surfacing : Analysez vos morceaux pour identifier les motifs ou blocs à simplifier.

Conclusion

Les quatre piliers du Dr John Mortensen offrent une méthode innovante pour aborder la technique pianistique de manière plus naturelle et efficace. En les appliquant régulièrement, vous améliorerez non seulement votre technique, mais aussi votre musicalité et votre confort au piano. Pourquoi ne pas essayer dès aujourd'hui ?