Qu'est-ce que l'approche Taubman au piano ?

Article publié par Fred, le 23 décembre 2024

L'approche Taubman est une méthode d'enseignement du piano qui vise à optimiser la technique, à prévenir les blessures et à offrir une meilleure fluidité dans le jeu. Développée par Dorothy Taubman, une pédagogue américaine, cette approche repose sur une compréhension approfondie de la coordination des mouvements naturels du corps et de la biomécanique appliquée au piano.

L'origine de l'approche Taubman

Dorothy Taubman (1917-2013) a élaboré cette méthode en observant les difficultés techniques rencontrées par les pianistes, qu'ils soient amateurs ou professionnels. Elle s'est intéressée aux causes des blessures liées à une mauvaise posture, une utilisation inadaptée des mains, ou des mouvements forcés. En collaborant avec des médecins, physiothérapeutes et musiciens, elle a développé une approche basée sur des principes ergonomiques.

Bien que critiquée par certains à ses débuts, l'approche Taubman a gagné en popularité grâce aux succès rencontrés par des pianistes ayant surmonté des blessures ou amélioré leur jeu grâce à cette méthode.

Les principes de base de l'approche Taubman

• Mouvements naturels et efficaces : Utiliser des gestes fluides qui respectent les lois de la nature et de la gravitation. Prévenir les tensions inutiles en favorisant une posture détendue et équilibrée.
• Alignement corporel optimal : Assurer une bonne coordination entre le bras, le poignet, et les doigts pour transmettre efficacement l'énergie jusqu'à la touche.
• Décomposition des mouvements : Identifier les gestes qui causent des douleurs ou des blocages techniques. Remplacer les habitudes inefficaces par des mouvements plus économiques.
• Relaxation active : Maintenir un état de relaxation dynamique tout en gardant le contrôle du clavier. Éviter les gestes forcés ou répétitifs qui peuvent provoquer des blessures.
• Fluidité et continuité : Intégrer des mouvements circulaires ou en arc pour passer d'une touche à l'autre sans heurt.

À qui s'adresse l'approche Taubman ?

L'approche Taubman est adaptée à un large public :

• Les pianistes blessés : Ceux qui souffrent de douleurs chroniques (tendinites, syndrome du canal carpien, etc.) ou d'autres problèmes liés à une mauvaise posture ou technique.
• Les professionnels : Les pianistes qui cherchent à repousser leurs limites techniques tout en préservant leur santé physique.
• Les amateurs : Ceux qui souhaitent jouer avec plus de fluidité et de plaisir, sans se fatiguer inutilement.
• Les enseignants : Pour enrichir leur pédagogie et mieux accompagner leurs élèves dans l'acquisition d'une technique saine.

Des grands pianistes influencés par l'approche Taubman

Plusieurs pianistes renommés ont été influencés par l'approche Taubman ou ont adopté ses principes pour améliorer leur jeu ou récupérer de blessures :

• Leon Fleisher : Ce pianiste légendaire, atteint d'une dystonie focale, a retrouvé une partie de ses capacités grâce aux principes de la méthode Taubman.
• Edna Golandsky : Une ancienne élève de Dorothy Taubman, devenue une fervente promotrice de l'approche. Elle a aidé de nombreux pianistes à surmonter des difficultés techniques et physiques.
• Barbara Lister-Sink : Spécialiste de la technique pianistique, elle s'est inspirée de l'approche Taubman pour ses recherches sur la prévention des blessures chez les musiciens.
• John Bloomfield : Pianiste et enseignant, il applique les principes de l'approche Taubman dans son travail avec des étudiants et des professionnels.

Ces exemples montrent que l'approche Taubman n'est pas seulement une théorie, mais une pratique adoptée par des musiciens de haut niveau pour jouer avec fluidité et longévité.

Pour conclure

En résumé, l'approche Taubman propose une manière holistique et scientifique de perfectionner sa technique. Si vous êtes pianiste, prenez le temps de réévaluer vos habitudes et explorez une approche plus intuitive et respectueuse de votre corps. Vous pourrez ainsi jouer avec confort, fluidité et sans douleur.